건강 10훈
1. 소육다채(少肉多菜)
고기를 적게 먹고 야채를 많이 먹는다
2. 소염다초(少鹽多醋)
소금을 적게 먹고 초를 많이 먹는다
3. 소당다과(少糖多果)
설탕을 줄이고 과일을 많이 먹는다
4. 소식다작(少食多嚼)
음식을 적게 먹고 많이 씹는다
5. 소번다면(少煩多眠)
근심은 적게 하고 잠을 많이 잔다
6. 소노다소(少怒多笑)
화를 적게 내고 많이 웃는다
7. 소의다욕(少衣多浴)
의복을 적게 입고 목욕을 자주 한다
8. 소언다행(少言多行)
말을 적게 하고 행동을 많이 한다
9. 소욕다시(少慾多施)
욕심은 적게 내고 보시를 많이 한다
10. 소차다보(少車多步)
차를 적게 타고 많이 걷는다
사진을 클릭하시면 사진 본래의 사이즈 이미지 사진을 볼 수 있습니다.로그인 후 (덧)글을 올릴 수 있습니다.
주소 : 경남 양산시 하북면 월평 1길 21 통도사 자비원 TEL : 055-383-3999, 381-2005 | 055-385-2800 (법인처) FAX : 055-381 2242 E-mail : jabi3999@hanmail.net COPYRIGHT (C) 2002 TONGDOSA JABIWON ALL RIGHT RESERVED DESIGN BY PIBS.CO.KR
