고요하고 평화로운 얼굴 마음으로 참선하십시요...
내 마음이 평온하면 나도 행복하고 남도 행복합니다.
노는 입에 염불하십시요.
나무아미타불... 관세음보살
웃음과 노래 기쁨이 있습니다.
이세상 소풍 끝나는 날 행복했다고 말 할 수 있습니다.
허리 쭉 바로 펴고요... 웃음
긴장을 풀고요.
어깨만 앞으로 뒤로 옆으로 돌리고 운동합니다.
8학년 2반까지... 82번 아파도 운동을 해야 오른팔 쓸 수 있다고 합니다.
고맙고 감사합니다.
아침. 점심. 저녁 3번 | 
