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<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; FONT-WEIGHT: bold; mso-ascii-font-family: 굴림체; mso-hansi-font-family: 굴림체">행복해지는 연습</SPAN></P>
<P class=바탕글>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>1. 매일 밤 그날의 좋은 일 3가지 생각하기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>2. 자신의 장점 5가지를 찾아 매일 발휘해보기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>3. 일상의 즐거운 일을 적극적으로 즐기기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>4. 남에게 기억되고 싶은 자신의 모습 적어보기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>5. 한가지 일을 반복하지 않고 다양한 일을 하기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>6. 인생에서 가장 즐거웠던 일을 생각하기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>7. 10년 뒤 가장 잘된 자신의 모습 떠올리기</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 300%; LAYOUT-GRID-MODE: char" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US></SPAN> </P>
<P class=바탕글>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US> 미국 펜실베이니아대학 연구팀에서 발표한 행복해지는 방법입니다. </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>500명을 대상으로 6개월 동안 실시한 결과, 참가자들의 행복감은 증가하고 우울감은 </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-hansi-font-family: 굴림체; mso-fareast-font-family: 굴림체" lang=EN-US>감소했다고 합니다. </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-ascii-font-family: 굴림체; mso-hansi-font-family: 굴림체">행복도 연습이 필요합니다.</SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-ascii-font-family: 굴림체; mso-hansi-font-family: 굴림체">행복해지려고 마음먹은 만큼 행복해진다는 사실 잊지 마시고</SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-ascii-font-family: 굴림체; mso-hansi-font-family: 굴림체"></SPAN> </P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 굴림체; FONT-SIZE: 11pt; mso-ascii-font-family: 굴림체; mso-hansi-font-family: 굴림체">오늘도 좋은날 되시길 바랍니다()()()</SPAN></P>

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