날카로운 기억력을 유지하고 싶다면,
인터넷 서핑을 해라 !
인터넷 검색이 중장년층의 기억력을 유지하게
만드는 효과를 낸다는 연구 결과가 나왔다.
이제까지 퍼즐이나 바둑 등이 뇌활동을
촉진시킨다는 연구 결과는 많았으나,
인터넷 검색의 뇌활동 촉진 효과는 처음 발표된 것이다.
미국 UCLA대학 연구팀은 "인터넷 검색이 독서보다 효과적으로
뇌의 광범위한 영역을 자극하는 것으로 나타났다"며
"노인들의 사고력과 기억력을 유지하는데
인터넷이 주요한 역할을 할 수 있을 것"이라고 밝혔다.
연구팀은 55세~76세 사이 중장년층 24명을 대상으로,
인터넷 검색을 하는 동안 뇌에서 나타나는 변화를 MRI로 촬영했다.
이들 중 절반은 인터넷 검색 경험이 있었고,
나머지 지원자들은 전혀 사용한 경험이 없었다.
실험 참가자들의 연령, 성별, 교육 정도에는 차이가 없도록 조절했다.
그 결과, 독서를 하는 동안에는
뇌에서 독해와 언어 능력을 담당하는 후두엽의 활동이 활발했으나,
인터넷 검색을 하는 동안에는 전두엽을 포함해
더 많은 영역이 광범위하게 활성화되는 것으로 나타났다.
단, 인터넷 검색에 익숙한 사람들일수록
이같은 효과가 뚜렷했으며, 처음 인터넷을 접하는
노인들의 경우에는 활성화 정도가 다소 낮게 나타났다.
연구팀은 "책을 읽을 때는 활성화되지 않는 뇌의 부분들을
인터넷 검색으로 활성화시킬 수 있다는 점에 주목할 필요가
있다"며 "앞으로 노년층의 뇌기능 저하 방지를 위해
좋은 글 중에서 인터넷을 활용할 필요가 있다"고 설명했다 |
