HOME > ½Ã¼³¾È³»> ¾ç·Î½Ã¼³ > ´ñ±Û°Ô½ÃÆÇ
 
   
 
  ¢Â ÁÖ ¼Ò : °æ³² ¾ç»ê½Ã ÇÏºÏ¸é ¿ùÆò1±æ 21 Åëµµ»ç ÀÚºñ¿ø ¾ç·Î½Ã¼³
  ¢Â ÀüÈ­¹øÈ£ : (055) 381-3999
  ¢Â Æѽº¹øÈ£ : (055) 381-2242
   
 
 
 
 
Åëµµ»çÀÚºñ¿ø ¾ç·Î½Ã¼³Åëµµ»çÀÚºñ¿ø ¿ä¾ç½Ã¼³Àü¹®¿ä¾ç½Ã¼³
³ëÀκ¹Áö¼¾ÅÍ

ÃÑ »çÁø¾Ù¹ü 266 Àå ( 61 / 89 )   
½Ç½ÀÀ» ¸¶¹«¸®Çϸç...
µî·ÏÀÏ : 2014³â3¿ù14ÀÏ    Á¶È¸ : 2063    µî·ÏÀÚ : ¹è±¤È£   

 

½Ç½ÀÀ» ¸¶¹«¸®Çϸç...

 

                                                µ¿¼­´ëÇб³ ¹è±¤È£

 

 ¿ì¼± Åëµµ»ç ÀÚºñ¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÀÀ» ÇÏ°Ô µÈ °Í¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.

Ç×»ó ¾ð·ÐÀ» ÅëÇؼ­¸¸ Á¢ÇØ¿À´ø ÃÊ°í·ÉÈ­ »çȸÀÇ ¹®Á¦Á¡À̳ª ³ëÀκ¹ÁöÀÇ ¹®Á¦Á¡°ú Çö½ÇÀ» °£Á¢ÀûÀÎ °æÇèÀÌ ¾Æ´Ñ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î üÇèÇϸ鼭 °¡½¿¼Ó¿¡¼­ ¿ï·Á¿À´Â °¨Èï°ú °¨µ¿ÀÇ ¹°°á ±×¸®°í ÁøÇÑ Àΰ£¾Ö°¡ ¹«¾ùº¸´Ù ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

 ¾ç·Î¿ø ¹× ¿ä¾ç¿ø, Àü¹®¿ä¾ç¿ø, Àç°¡Áö¿ø¼¾ÅÍ¿¡¼­ÀÇ Ã¼ÇèÀº Á¦°Ô ÀÖ¾î Ưº°ÇÑ °æÇèÀÌ¿´½À´Ï´Ù. Àΰ£ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ž ÇÑ»ýÀ» »ì´Ù°¡ ¸¶¹«¸® ÇÏ´Â Çö½Ç¿¡¼­ ´©±¸´Â ÀÚ½ÅÀÇ »ýÀ» ¿µÀ§ÇÏ´ø ȯ°æ ¼Ó¿¡¼­ ¸¶¹«¸®ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִ°¡ Çϸé, ´©±¸´Â ħ´ë¿¡ ´©¿ö¼­ »ýÀ» ¸¶¹«¸® ÇØ¾ß ÇÏ°í, ´©±¸´Â ÀÚ½ÅÀÇ °ú°Å¸¦ ÀØ°í ¾î¸°¾ÆÀÌ·Î µ¹¾Æ°¡ °¡Á·À̳ª ŸÀÎÀÇ µµ¿òÀ¸·Î »ýÀ» Á¤¸®ÇÏ°í °è½Å Çö½ÇÀÌ ¾ÆÀÌ·¯´Ï Çϸ鼭 °¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÁ°í Å« ¿ï¸²ÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 ¾ç·Î¿ø¿¡ °è½Å ¾î¸£½ÅµéÀÇ Çö½ÇÀº ¿ä¾ç¿øÀ̳ª Àü¹®¿ä¾ç¿øº¸´Ù´Â °Ç°­ÀÌ ¾çÈ£ÇÏ´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ±× ¶ÇÇÑ ¸¸Á·½º·´°í Æí¾ÈÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¿ì¸®»çȸ´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ À¯±³»çȸ¶ó ´ë¸¦ ÀÕ°í °¡Á·ÀÇ º¸»ìÇËÀÌ »óÇÏ·Î ¼ÒÅëÇÏ¸ç °¡Á·À̶ó´Â °øµ¿Ã¼¸¦ Çü¼ºÇÏ¸ç »ýÀ» ÀÌ·ç¾î °¡°í ÀÖ¾úÀ¸³ª ÀÌÁ¦´Â ±Þ¼ÓÇÏ°Ô º¯È­µÇ´Â Çö½Ç ¼Ó¿¡¼­ ÇÙ°¡Á· ¹®Á¦µµ ÀÖ°í, ±×º¸´Ù °æÁ¦ÀûÀÎ ÀÌÀ¯·Î °¡Á·ÀÇ ÇØü¿Í °¡Á·°øµ¿Ã¼ÀÇ ÇØü·Î ÀÎÇÑ ÀÔ¼Ò ³ëÀεµ ¸¹´Ù´Â Çö½Ç¿¡ °¡½¿ÀÌ Á®¸ç Áö°í º¯ÇØ°¡´Â Çö½ÇÀÌ ¾ÈŸ±î¿ü½À´Ï´Ù.

 ÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ Çö½Ç¸¸À» Å¿Çϸç ÀÖÀ» ¼ö´Â ¾ø±â¿¡ ¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ÀÛÀº È°µ¿ÀÌ ¹Ù·Î »çȸº¹ÁöÀÇ È®´ëÀ̸ç, º¹Áö½Ã¼³ÀÇ È®ÃæÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 º¹ÁöÀÇ ÇýÅÃÀº ´©±¸³ª °øÆòÇÏ°Ô ½Ç½ÃµÇ°í ÀÌ·ç¾î Á®¾ß¸¸ Çϸç, ±× Â÷º°°ú ½ÃÇýÀÇ ºÒ°øÆòÀº ¶Ç ´Ù¸¥ ´õ Å« »çȸ¹®Á¦¸¦ ÆÄ»ý½Ãų °ÍÀÌ¶ó º¸ÀÔ´Ï´Ù.

 Çö½Ç¿¡¼­ º¹ÁöÀÇ ÇýÅÃÀ» º¸½Ã´Â ¾î¸£½ÅµéÀº ±×³ª¸¶ ÇູÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. °¢Á¾ ±ÔÁ¦¿Í Á¤Ã¥ÀÇ »ç°¢Áö´ë¿¡¼­ ½ÇÁ÷ÀýÀÎ ³ëÀκ¹ÁöÀÇ ÇýÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇϸ鼭µµ ³»¸ô¸®´Â ¾î¸£½ÅµéÀÌ Àü±¹ÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¸¹´Ù´Â ¾ð·ÐÀÇ º¸µµµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 ±×·¯ÇÑ Çö½ÇÀ» ŸÆÄÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸¹Àº ÀçÁ¤Àû ÀÚ¿øµµ ÇÊ¿äÇÏ°í ÀÎÀûÀÚ¿ø ¶ÇÇÑ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ Çö½ÇÀûÀÎ ¹®Á¦ÀÌÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ°¡ »çȸ°øµ¿Ã¼ÀÇ ÀÏ¿øÀ¸·Î ±× Ã¥ÀÓ ¶ÇÇÑ °øµ¿ÀÇ ¹®Á¦¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

 Áö±Ý±îÁö º»Àεµ ±×Ã¥ÀÓÀÇ ¹®Á¦¼º°ú Á߿伺À» ÀØ°í¼­ »ì¾Æ¿ÔÁö¸¸ À̹ø ½Ç½ÀÀ¸·Î º¸´Ù ½É°¢ÇÏ°í Àý½ÇÇÔÀ» °¡½¿À¸·ÎºÎÅÍ ´À³¢´Â °è±â°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

 ÀÌÁ¦´Â ÇöÀå¿¡ ³ª°¡¼­ »ì¾ÆÀÖ´Â, ¶ß°Å¿î °¡½¿À¸·Î »ç¶ûÀ» ½ÇõÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.

 

»çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é »çÁø º»·¡ÀÇ »çÀÌÁî À̹ÌÁö »çÁøÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
·Î±×ÀÎ ÈÄ (µ¡)±ÛÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



±Ø¼ºÀÌ µ¶°¨, Â÷ÇÑÀÜÀ¸·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌÀÚ
µî·ÏÀÏ : 2014³â2¿ù19ÀÏ    Á¶È¸ : 2128    µî·ÏÀÚ : ½Éº¸±â   

 

ÀÎÇ÷翣ÀÚ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ´Â ÁúȯÀÎ µ¶°¨Àº Àü¿°¼ºÀÌ °­ÇØ ¸Å³â µ¶°¨ À¯ÇàÁÖÀǺ¸°¡ ¹ß·ÉµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÑ°Ü¿ï µ¶°¨È¯ÀÚ°¡ °¡Àå ¸¹À» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸ 2¿ù~3¿ù »çÀÌ ¿ÀÈ÷·Á µ¶°¨È¯ÀÚ°¡ ´Ã¾î³ª ´Ê°Ü¿ïºÎÅÍ Ãʺ½±îÁö À¯ÇàÀÌ Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ȯÀý±â¿¡ ¸é¿ª¿ªÀÌ ¶³¾îÁö¸é µ¶°¨ÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö Àֱ⿡ °Ü¿ï°ú º½ÀÌ ¸Â´ê´Â ¿äÁò, ¸é¿ª·Â¿¡ ÁÁÀº Â÷¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

 

1. °¨ÀÙÂ÷ = ¾î¸° °¨ÀÙ¿¡´Â 100g´ç 10mgÀÇ ºñŸ¹Î C°¡ µé¾î ÀÖ´Ù. Â÷ Á¾·ù Áß »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¾çÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿¹ÀüºÎÅÍ °¨ÀÙÀº È£Èí±â ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ¸ç ±âµµÀÇ Á¡¸·À» ȸº¹½ÃÄÑ °¡·¡³ª ±âħÀ» ¿ÏÈ­Çϴµ¥ »ç¿ëÇØ¿Ô´Ù. °¨ÀÙÂ÷´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî ¼ºÀκ´¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý: °¨³ª¹« ÀÙ 35gÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ ¿ì·Á³½ ÈÄ ¸¶½Å´Ù. ¸¶½Ç ¶§ ¸Å½ÇÁÖ¸¦ ÇÑ ¹æ¿ï ³Ö°Å³ª À¯ÀÚû ÇÑÂÊÀ̳ª ¼³ÅÁ ÇÑ ½ºÇ¬ Á¤µµ¸¦ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù.

2. È«»ïÂ÷ = È«»ïÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÇǷΰ³¼±, Ç÷¼ÒÆÇ ÀÀÁý¾ïÁ¦¸¦ ÅëÇÑ Ç÷¾×È帧 °³¼±, ±â¾ï·Â °³¼±, Ç×»êÈ­ µî 5°¡Áö ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ´Â È«»ï¿¡ µç »çÆ÷´Ñ(Áø¼¼³ë»çÀ̵å)°ú ºñ»çÆ÷´Ñ°è(ÇÔÁú¼ÒÈ­ÇÕ¹°, ¾ËÄ®·ÎÀ̵å, ´Ù´çü, ¹«±â¹°, ÇÙ»ê µî)ÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ³ªÅ¸³­´Ù.

- ¸¸µå´Â ¹ý: È«»ï 40g°ú ´ëÃß 30g, »ý°­ µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¸ÕÀú È«»ïÀ» ³Ö°í 2½Ã°£ ²úÀÌ´Ù°¡ ´ëÃß¿Í »ý°­À» ³Ö°í ´Ù½Ã 30ºÐ ´õ ²úÀδÙ. È«»ïÀ» °ÇÁ® ³» Àß°Ô À߶ó ´Ù½Ã ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ÂþÀÜ¿¡ ºÎ¾î È«»ïÀ» ¸î Á¶°¢ ¶ç¿ö ¸¶½Å´Ù.

3. µé±úÂ÷ = µé±ú¿¡´Â Ç×»êÈ­ ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ºñŸ¹Î E°¡ ¸¹¾Æ Áö¹æ»êÀÇ »êÆи¦ ¹æÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ·ÎÁ¸®»êÀº Ç׿°Áõ¤ýÇ×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¹°Áú µî°ú ÇÔ²² ´Ü¹éÁú ź¼öÈ­¹°µµ dzºÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý: µé±ú¸¦ ÆÒ¿¡ »ì¦ ººÀº ´ÙÀ½ ¹°¿¡ ³Ö°í ²ú¿©¼­ Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ººÀº µé±ú¸¦ °¡·ç ³½ ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ²Ü°ú ÇÔ²² Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ¹°´ë½Å ¿ìÀ¯¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.

4. Ç¥°í¹ö¼¸Â÷ = Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â º£Å¸-±Û·çÄ­ Áß ·»Æ¼³­À̶ó´Â ¹°ÁúÀº ¸é¿ªÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. Ç¥°í¹ö¼¸À» ¸»¸®°Ô µÇ¸é º¸Åë »ýÇ¥°í¹ö¼¸º¸´Ù ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®ÀÌ 8~9¹è Á¤µµ°¡ ´õ ³ô¾ÆÁø´Ù.

- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý= ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³(ÇÏ·çºÐ)¸¦ Âù¹°¿¡ °¡º±°Ô Çó±º µÚ ¹°¿¡ ´ã°¡ 4~5½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾àÇÑ

 

»çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é »çÁø º»·¡ÀÇ »çÀÌÁî À̹ÌÁö »çÁøÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
·Î±×ÀÎ ÈÄ (µ¡)±ÛÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù.
µî·ÏÀÏ : 2014³â2¿ù13ÀÏ    Á¶È¸ : 1788    µî·ÏÀÚ : ÀÚºñ¿ø   

¢» ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¸ðÁý ¢»

 

- ¸ðÁý±â°£ : ¿¬Áß ¼ö½Ã ¸ðÁý

 

- ¸ðÁý´ë»ó : Çлý / ÀϹÝÀÎ / Á÷ÀåÀÎ °³ÀÎ ¹× ´Üü

 

- ¸ðÁýºÐ¾ß : ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇà(¹Ì¼úÄ¡·á, À½¾ÇÄ¡·á, ·¹Å©·¹À̼ǵîÀÇ ÇÁ·Î±×·¥ ÁøÇà)

             ÀÏ»ó»ýÈ°Áö¿ø(¸ñ¿å, û¼Ò, À̹̿ë, ¼Õ¹ßÅé, ¼¼Å¹º¸Á¶µî)

             Çà»çÁö¿ø(³ªµéÀÌ µ¿Çà, Â÷·®Áö¿øµî)

             ±âŸ(½Ã¼³¹° ¼ö¸® ¹× °ü¸®)

 

- ºÀ»ç¹®ÀÇ : º¹Áö°úÀå ÀüÀ±°æ 055)381-3999, 055)383-3999

 

»çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é »çÁø º»·¡ÀÇ »çÀÌÁî À̹ÌÁö »çÁøÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
·Î±×ÀÎ ÈÄ (µ¡)±ÛÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.



[ÀÌÀü 10°³][61][62][63][64][65][66][67][68][69][70][´ÙÀ½ 10°³]